安医大二附院专家进社区开展系列科普讲座

      天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是必不可少的一步。12月以来，应广大社区居民的需要，临湖社区卫生服务中心特邀安徽医科大学第二附属医院临床营养科杨扬副主任医师开展了两期关于“合理膳食”与“冬季养生”的系列科普健康教育讲座活动。两期讲座的开展收获了居民们的一致好评，以下是讲座活动记录。

合

理

膳

食

      12月7日，针对老年人的冬季膳食需要。杨扬副主任医师开展以”老年人营养与膳食“为主题的健康教育讲座，从老年人生理及代谢变化、老年人的营养素需要和老年人的膳食选择三个主要方面深入浅出、通俗易懂的方式介绍给到场的老年居民们。

冬

季

养

生

      12月28日，杨扬副主任医师再次受邀为社区居民们开展了以”冬季养生“为主题的健康教育讲座，本次讲座以中医养生的角度出发，从早卧晚起、保暖御寒、饮食养生、运动养生、情绪调控和草本保健六个部分为到场的居民介绍冬季养生的内容，涉及生活、工作各个方面，收获了居民们的一致好评。

安徽医科大学第二附属医院副主任医师    杨扬

中心坐诊时间：每周四上午

临床擅长：营养支持及心理干预的综合治疗、肿瘤筛查及早期诊断治疗等。